Revisió de meitat de mes.

Escrivint des d'algun lloc entre les bones intencions i el rendiment no tan estel·lar d'aquestes bones intencions...

Si ho recordeu, aquest setembre era tot sobre nous inicis i adquirir amb entusiasme nous grans hàbits. 

Narrador: això, de fet, no va passar com estava previst…

Vaig pensar en fer una revisió i compartir com em va la cosa. Ha estat una barreja. Tinc una llista creixent de coses pendents que alhora m'està posant ansiosa i estancada perquè no sé per on començar. Sospir. Estic segura que us hi sentiu identificats.

Malgrat les bones intencions i una planificació acurada, els meus objectius de setembre no s'han desenvolupat tan bé com esperava. La vida passa, les coses canvien. Potser vau establir els vostres objectius en un moment excessivament optimista, potser vau fer els vostres plans després d'un cafè fort i un moment particularment optimista del vostre dia i ara us costa mantenir el ritme, o potser els esteu superant i esteu gaudint d'aquesta eufòria d'aconseguir els vostres objectius. Sigui quin sigui el vostre cas, tot és vàlid.

Un procés

El que he entès és que els nous inicis no són transformacions instantànies ni una ruptura neta, sinó una sèrie de passos cap al canvi. Alguns dies avances, altres et sents estancat, o fins i tot fas un pas enrere. Tot forma part del procés.

Imatges d'aquest mes: reunions en edificis antics preciosos, art urbà en la meva passejada de tornada d'un servei de missatgeria per la ciutat.

Abraçant cada versió de nosaltres mateixos

En aquest procés, arrossegueu totes les versions de vosaltres mateixos pel camí.

He arribat a entendre millor que, per molt que aspirem a una versió "nova i millorada" de nosaltres mateixos, encara portem parts antigues. En el procés, hem de fer les paus amb les parts que no estan totalment al dia amb les nostres noves intencions i estimar-les igualment. L'amor propi significa abraçar totes les nostres facetes, passades i presents.

Endavant, encara que lentament

Per a mi, aquest mes ha estat com una tasca de Sísif: les llums brillants de les bones intencions, assegudes a la distància, tot i que m'arrossego diàriament cap a elles, només per tornar a començar al matí. Però potser no estem destinats a escapar de nosaltres mateixos. Els meus plans de setembre impulsats per l'espresso potser no són la realitat, però estic aprenent a conviure amb la tensió entre les expectatives i on em trobo.

Gaudiu de l'espai intermedi

Tan important com és desenvolupar bons hàbits, ho és desenvolupar una manera de gaudir de l'espai entre començar i assolir. Aquesta tensió incòmoda és on es produeix el creixement. Se'm recorda que val la pena apreciar aquest espai.

Molt oportú, vaig trobar un bon recordatori:

Bones intencions, esforç diari

En vista d'això, aquí teniu els nous inicis que havia escrit a principis de mes i un recordatori que és un manteniment diari. A part de la llista d'inspiració d'hàbits que vaig publicar a principis d'aquest mes, això és en el que he estat treballant personalment:

• Estigues present i connectat.
• Abraça la resistència com a eina de creixement.
• Vesteix-te per reflectir la teva millor versió, no la teva versió cansada.
• Troba disciplina amb el teu horari.
• Practica l'amor incondicional cap a tu mateix/a.
• Minimitza l'enrenou: físic, mental i digital.
• Concedeix-te gràcia, no perfecció. 

Per el nostre esforç diari i cada versió de nosaltres mateixos al llarg del camí